從錢韋杉那裡學來的優格雪酪

 

是最近冰箱裡佇足的常客

 

夏天   樵爸.女兒.

 

回家第一句話不是 ~  熱死  就是  渴死

 

 

 

 

 

 

 

所以   冰箱裡最多的不是菜

 

反倒是婆婆寄來的絲瓜水.

 

還有我自煮的紅茶.青草茶.綠豆湯.蘇打水...

 

這些最讓她們止渴

 

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如錢韋杉所說

 

這道冰品真的很讚

 

沒有外面冰淇淋用那不健康的鮮奶油

 

可以加上自己喜歡的水果

 

真的健康又美味

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近飯前

 

我總會先吃上1.2顆茶葉蛋

 

再喝一杯蘇打機打出來的氣泡水

 

加上水果   就很有飽足感

 

夏日清涼又不發胖  ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

回媽媽家看到她做的

 

梅醋泡菜

 

還有淑媛阿姨帶來的竹筍和素蝦鬆

 

清清淡淡  卻很有滋味

 

讓我一屁股坐下     筷子停不了 ~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 香蕉.杏仁果.腰果. 優格

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 水果蘇打水

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 梅醋泡菜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

涼拌竹筍

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 素蝦鬆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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除了藍色.紫色.

 

橘色系也是我愛的味道

 

淡橘色眼影   也是看場合用的第一選擇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

當然   那橘色的燻鮭魚

 

是讓我每天都想念的食物

 

只要有這道  

 

我可以一而再  再而三的重覆夾來吃

 

只要有它的存在

 

就會像中了毒   著了迷一樣離不開..

 

謝謝小竹   共渡一個很棒

 

有橘色溫度    福華麗香苑的午餐

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏日黃昏

 

雖然西曬屋子

 

熱氣    還沒完全散發

 

 

 

 

 

 

 

站在窗口

 

栩栩微風吹來

 

夕 陽

 

飄來滿是溫暖的橘色

 

。 。 。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

分享 ~ 錢韋杉清涼夏日甜品 優格雪酪

 

原材料

 

牛奶300ml

 

原味含糖優格300ml

 

50g

 

 

 

我的作法將牛奶改為100ml ..

 

用橘瓣優格大或小瓶皆可糖沒加..再加上玉子的鳳梨果醬

 

 

 

也可像照片一樣

 

用上一大瓶優格..加上香蕉.杏仁果.腰果.打成泥 (不要太碎)

 

 做法

1.將牛奶一半加熱微溫,加入糖攪拌融化放涼

2.加入優格及鮮奶攪拌均勻

3.加入喜歡的水果汁或果醬(檸檬汁、覆盆子果醬、或巧克力…..)攪拌均勻

4.裝入容器,放入冷凍約一小時開始凝結

5.每隔40分鐘,用叉子攪拌,重複4次左右就大功告成了

 

 

 

 

 

延伸分享

 

~舞動在夏日文學營

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

約翰史特勞斯-杜鵑圓舞曲

 

 

 

 

 

 

 

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